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0米，实在是不敢想象，那得有多高啊。
时间来到了有一天，就在他和小朋友一起玩儿的时候。走来一位老人家。看起来应该有70多岁了。这个老头儿走到了井边看了看，什么话也没有说，脱下了衣服。直接跳下了井里。小朋友们都惊呆了。
老人爬上来之后。萨古鲁问老人。你是做什么的？你的身体为什么这么好？为什么有这样的胆量？这么深的井，我们出生在这里。每天在这里玩儿，才敢往下跳。从来没有其他人敢跳下去。
老人看着萨古鲁说，我是一位瑜伽士。如果你有兴趣，就跟我一起练瑜伽吧。
从此以后，萨古鲁开始和老人学习瑜伽。长大以后，萨古鲁上了印度最好的大学，选择了英文作为自己的专业。大学毕业后，他和伙伴一起开了一家工程公司，非常赚钱。
有一天，他失恋了，骑着摩托车爬到了他小时候爱上了一座小山。他感觉一切都很凄凉。于是便练起了瑜伽。这种瑜伽是以冥想为基础地的瑜伽。他坐在一个大石头上。开始打坐。
在打坐的过程中。突然之间，身边的一切都消失了。
他感觉自己和身边的一切融为了一体。那些树啊，石头啊，小鸟啊，甚至连风都变成了他自己。他感受到了世界上的所有东西的感受。这种状态给他带来了无尽的喜悦。
从这天开始。他总是有意无意的。陷入到一种冥想的状态中。据他自己说有一次他曾在大街上持续做了14天，不吃也不喝，等他醒来时身边自己围满了人。
从此以后。他将工程公司交给了朋友。而自己则骑着一辆摩托车满城的跑，寻找学员。为大家传授瑜伽课程。根据古代瑜伽士及其他包括佛教在内的宗教说法。萨古鲁，当时。准确的说，应该是开悟了。
这段文字很重要。开悟分两个阶段，一是了悟，第二是证悟。通过这段的文字描述，你可以清晰地认识到什么是了悟。
萨古鲁说。我们的痛苦都。来源于一种自我认同。这种自我认同。认识到的是一个虚假的你。也就是你认为的现在的你。所有的痛苦都因为你认为这个人是你自己。而变得那么的真实。对你具有无限的控制力。
实际上你认为的这个你。并不是你。你的身体是你食物的积累，而你的思想是你所有回忆的积累。在你的身体里还有另外一个。更高层的宇宙智慧。这种智慧不仅创造了你。也创造了这个世界。而他就在你身体里，只是你自己还没有认识到。当你有一天连接到这个是智慧的时候，你便开悟
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