天才一秒记住【灯塔中文网】地址：www.dtzww.com
心上，笑着开口道:“行啊，为师早年间游历各国，倒也研究过一些武道，带回了一些武学典籍，你且随我来。”
说完，他就带着林小鹿来到洞内的藏书架，好一阵乱翻，最后从一大堆落灰的书籍里拿出几本给他。
“这里有大越国铁家庄的横练气功，北凉国皇都锦衣卫所学的锦衣卫八刀，川国桃山派的鸳鸯步，以及渊国小刀会的飞刀术，唐国大理寺的八极拳法。”
李明儒也不是很上心，毕竟他只当是小孩子玩闹，随意嘱咐道:“这些武功秘籍，在凡间都是不可多得的至宝，上面详细描写了修炼方法，你拿回去先不着急练，学堂还是要去的，识字是基础，其他的等你识字了就自己看自己练就好。”
林小鹿捧着一大堆书籍嘻嘻哈哈道:“谢谢老大。”
李明儒点了下头，想了想后又再次开口道:“如果你真准备练武，那么这段时间你可以先做做准备，打个基础。”
林小鹿好奇:“怎么做基础啊老大？”
“无非就是，扎马步，站桩，跑步这些。”李明儒知无不言，简单阐述了一下这些东西的练习方法，就让林小鹿先去将身体练结实。
“膳食堂的饭菜对你练武是非常有帮助的，你也不用害怕把身体练坏，毕竟你现在还是内门弟子，享受内门弟子的待遇，饿了就去吃，去补，三分练七分吃，明白吗？”
“哦哦，明白老大。”林小鹿懵懂的点头。
……
……
兄妹俩和李妙心离开山洞的时候，外面的天色已经黑了，时间也到了酉时，李妙心便带着他俩去了膳食堂用晚膳。
三人似乎也都把刚才的事情抛在了脑后，李妙心也没有刻意再说什么，和兄妹俩有说有笑的吃了饭。
不久，回到小院儿后，小玉儿就跟着李妙心继续去打坐入定，而林小鹿则迫不及待的开始锻炼，李明儒教了他几种练功打基础的方法，他准备每天晚上来一遍。
现在时间还早，那就先练他一个时辰的！
院内，刚吃过饭的林小鹿知道这会儿不能剧烈运动，于是他就选择了比较安静的修炼方式——扎马步！
李明儒说了，扎马步是非常好的练习根基的法子，可以锻炼下盘，锻炼双腿，锻炼核心力量。
少年就双手抬起，与肩同宽，平直伸出，双腿外张向下弯曲呈九十度。
动作很标准，然而不到十秒，他浑身就开始疼的不行。
平举在身前的双
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！