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多小时，他也已经跑到了海边，站在柔软的沙滩上，吹着凛冽的海风，蒋海深吸了一口气，做了做准备活动，然后开始按着昨天贝尔教的东西，在这里演练了起来，虽然手、眼、身、法、步之间的配合还略显生疏。
但蒋海打的却很认真，一直打了一个多小时，在将近上午十点的时候，他才把拳势收了起来，然后休息了一会儿，就继续向家的方向跑去，在途中拐了一下，去了牛棚那边，主要是去看看他的那匹大马，给它送一些加料的东西，随后便回去休息了，冲了一个澡，就去菲利蒙太太家去吃午饭，下午的时候在家里面一窝，玩玩电脑，看看电视，晚上的时候再去吃晚餐，一天就这么平平淡淡的结束了……
这样的生活，基本上就是处在半退休状态的人，才会这样。
对于那些有钱人，有钱的年轻人，甚至是金领，白领一类的人来讲，这样的生活，太过于无聊了，在他们看起来，在天在家里面呆着有什么意思？有这个时候还不如出去找找刺激呢。
香车，美女，美酒，美食，总有东西可以刺激到你的点，但对于蒋海来说，他的本性就是如此，子非鱼，焉知鱼之乐？对于蒋海来说，这种平淡，类似与世无争的生活，才是最舒服的。