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,以增加下盘的力量。”
习武之人下盘的力量非常重要,脚下无力很容易被敌人钻空子。看着颜惜宁已经开始哆嗦的样子,严柯委婉道:“循序渐进,一点点延长扎马步的时间。王妃不是真正的练家子,不用将自己逼到极限。”
颜惜宁悲愤道:“严侍卫,你想多了,我还没开始逼,已经快到极限了。”他双腿的肌肉僵硬得不成样子,快支撑不住了。
严柯怕伤颜惜宁的心,他鼓励道:“王妃不用妄自菲薄,您的体能挺好的,能在炽翎军的新兵里排上号呢。”
颜惜宁:……
此时姬檀抱着一小筐青梅兴奋的跑上小桥:“嫂嫂,我在樱桃树下看到好大一只海东青,那也是你养的……吗?”
姬檀的声音越来越弱,等他来到颜惜宁身边时,小皇子已经不太敢说话了:“嫂嫂,你是在习武吗?”
皇子们从启蒙开始便要文武兼修,别看小七年纪小,颜惜宁经历的事情他也经历过。
颜惜宁面容狰狞咬牙切齿:“小七乖啊,一会儿就给你做炸鸡。”
严柯语重心长:“王妃,今日先到这里吧。一天成为不了高手,贵在坚持。”闻言颜惜宁双腿一软,要不是严柯拉得及时,他就得趴到地上去了。
有姬檀在场,严柯不想多逗留,没一会儿他就寻了个理由离开了闻樟苑,走的时候还顺走了厨房中的那一大盘韭菜饼。
休息了好一会儿后,颜惜宁才感觉自己的双腿正在恢复知觉,只是那种钝钝的酸胀感始终没有散去。他已经可以猜到明天他走路的姿势了,不会比螃蟹好到哪里去。
姬檀蹲在了颜惜宁的腿边,他伸出小手贴心的给颜惜宁锤着腿:“嫂嫂,习武很辛苦的,小七之前被夫子罚着持弓半个时辰,第二天胳膊都抬不起来了。嫂嫂,您为什么想不通呀?您又不是非要习武不可。王府这么多侍卫,他们会保护你的。”
颜惜宁摸了摸姬檀的软发,他觉得如果告诉姬檀自己的真正原因,姬檀一定会嘲笑他。于是他想了个高大上的理由:“因为嫂嫂有想要保护的人。”自己也是人,想要保护自己也说得过去吧?
然而姬檀理解成了另一个意思,他双眼亮晶晶:“嫂嫂说的是三哥吗?”
容王府中只有姬松一个人行动不便,加上颜惜宁又是容王妃,他这么努力习武一定是为了保护姬松。姬檀感慨道:“三嫂对三哥真好啊。”
面对姬檀纯真的双眼,颜惜宁有些不好意思了,他转移话题:“鸡块应
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